手抖被人嘲笑，首先要保持冷静，不要生气。可以尝试以下方法：
1. 了解原因
首先要了解自己手抖的原因，是生理性手抖还是病理性手抖。如果是生理性手抖，一般可以通过放松心情、避免咖啡因等刺激性物质等方式缓解。如果是病理性手抖，则需要及时就医治疗。
2. 坦然面对
手抖是一种常见的现象，很多人都会有。面对他人的嘲笑，要坦然面对，不要自卑。可以向他人解释自己手抖的原因，并告诉他们手抖并不影响自己的正常生活。
3. 提高自信
自信的人往往不会被他人轻易嘲笑。可以通过多参加社交活动、提高自己的能力等方式来提升自信心。
4. 寻求帮助
如果手抖严重影响了日常生活，或者因为手抖被人嘲笑而导致了心理问题，建议寻求专业人士的帮助。
以下是一些具体的建议：
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如果手抖是由生理性原因引起的，可以通过以下方式缓解：
- 放松心情，避免焦虑和紧张。
- 避免咖啡因等刺激性物质。
- 保证充足的睡眠。
- 进行适度的运动。
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如果手抖是由病理性原因引起的，需要及时就医治疗。
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面对他人的嘲笑，可以尝试以下方法：
- 坦然面对，不要自卑。
- 向他人解释自己手抖的原因。
- 告诉他人手抖并不影响自己的正常生活。
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可以通过以下方式提高自信心：
- 多参加社交活动。
- 提高自己的能力。
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如果手抖严重影响了日常生活，或者因为手抖被人嘲笑而导致了心理问题，建议寻求专业人士的帮助。
希望以上信息能对你有所帮助。